大学生でもバストアップサプリは効果的?※胸を大きくしたい大学生必見

大学生でもバストアップサプリは効果的?※胸を大きくしたい大学生必見

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ルーナ

バストが小さいことで悩んでいる女性は、成長期が終わるとバストアップへの希望も絶たれたような気分になります。一般的にバストの成長は初潮からの4年間で決まるといわれているほどです。

 

第二次性徴として女性ホルモンの分泌が活発になり、乳腺が刺激されたり脂肪がついたりして、大人の女性らしい体つきになるのです。この時期が成長期・思春期が該当し、大体の女性が18歳くらいでバストの成長が止まります。

 

大学生になる頃には体型はできあがっていますが、今以上にバストアップにする方法はないわけではありません。バストアップに関しては個人差が大きいものです。

 

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大学生頃がバストアップが一番しやすい!?

大学生という時期は、第二次性徴が始まる思春期を過ぎ、女性ホルモンが安定してくる時期になります。この時期は女性ホルモンの量は多いので、サプリなどを使わなくても女性ホルモンが活発に活動しています。
身体に余計な負担をかけずに胸を大きくする方法を実践できます。

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なぜバストアップができるのか

前述したとおり、大学生である時期は身体に余計な負担をかけずに胸を大きくする方法を実践できます。理由としては主に2点あります。

 

生活リズムを組み立ててやすいから

一つ目は、大学生は一生の生活リズムを組み立てることができる時期だからです。学生から社会人へ移り変わるための時期なのです。高校生と比べて大学生はより将来を見据え、仕事や友達も選び、自分の生活スタイルが固まってきます。
大学生の時に胸を大きくする方法を習慣化できれば、社会人になって多少生活が変化しても、生活習慣のベースとなってくれるのでバストアップ効果に期待ができます。

 

自分のための時間を作りやすいから

もう一つは自分のための時間を作りやすいからです。学生時代に思っているほど、社会人生活が始まると自分の時間はありません。大学生は一番時間があるといっても過言ではありません。社会人になるとお洒落もしにくくなりますし、美容に使う時間も一気になくなります。

大学生の時期はある程度自由が利くので余裕が持てて、胸を大きくする方法にチャレンジしやすいというわけです。バストアップサプリには高価なものもありますが、バストアップサプリを飲むことが胸を大きくする方法の補助をしてくれます。自由になった時間やお金などを、思い切って自己投資に使うのもいいですね。

大学生ならバストアップサプリなしでもバストが大きくなる?

女性ホルモンの分泌量が多く、女性ホルモンの量も安定してきている大学生ならバストアップサプリなしでもバストアップの可能性が十分あります。
しかし、バストアップサプリを飲むと、更に効率的に大きくできます。
当サイトでは、おすすめのバストアップサプリを紹介していますので、参考にしてくださいね。

 

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自力でバストアップする方法は?

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バストアップサプリに頼りたくない場合は、こんな方法があります。

自分にあったブラをつける

ブラジャーのデザインは無数にあるのでデザイン重視で買うことも多いかと思います。しかし、自分にあったブラジャーを正しく着用しないとのちのち胸が崩れる原因にもなります。

充分な睡眠をとる

胸を大きくするためには女性ホルモンだけでなく、成長ホルモンも必要です。成長期が終わっても成長ホルモンが止まったわけではありません。大学生はまだ成長ホルモンがたくさん出やすい時期です。成長ホルモンは空腹状態で寝るとよく分泌されるので、夜食や夜のおやつは食べずに、午後10時から午前2時のゴールデンタイムを逃さず寝ましょう

バランスの良い食事

胸を大きくする方法に偏った栄養や栄養不足は厳禁です。過度な食事制限を必要とするダイエットもやめましょう。野菜や肉、炭水化物などを、バランス良く1日3食しっかり食べることを心がけましょう。

筋力トレーニングとマッサージをする

見た目にバストが大きくても、支える筋肉がなければバストは垂れてしまい不恰好になります。胸の筋肉を中心とした筋トレをすることでハリのある綺麗なバストを保つことができます。また、バストアップマッサージは胸を大きくする方法として安全で効果が出やすいです。乳腺マッサージとリンパマッサージを組み合わせると肌ツヤやハリ、血色も良くなります。長時間やりすぎると逆効果ですので、バストアップマッサージの時間はほどほどに、マッサージ方法はしっかりと調べて行いましょう

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